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femme


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43 ans

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bonjour je m'appelle manu, j'ai 31 ans, je suis tombée sur ce forum par hasard en tapant"mal etre" sur google...

voilà, en ce moment je souffre enormément suite a quelques dérapages survenus dans ma vie dernièrement, et mes vieux démons ont ressurgis.... je me suis fait du mal durant toute mon adolescence, j'avais cessé il y a 8 ans, je tenais bon, limite mais bon, mais là j'ai recommencé, je suis dans un état limite, je ne gère plus rien, je passe d'une extreme à l'autre, pas de juste milieu j'y arrive pas.... je me vois comme sur un tapis roulant, ou les choses et les évènements viennent à moi et m'impose de les faire... et je n'ai pas le choix... alors je me suis freinée.. et pour faire sortir ma douleur intérieur je me l'inflige à l'extérieur.

je voudrais etre la manu que j'étais il y a qque temps, retrouver cette flamme qui m'animais, mais là je ne ressens que du vide.

les seuls phrases qui me résume en ce moment sont... je ne sais pas.. je ne sais plus... je n'ai pas le choix...

mais ne dit on pas ce qui ne me tue pas me rends plus fort.. alors je garde espoir... dur dur la vie mais elle est belle quand même et surtout il y a pire que moi... alors pourquoi je suis pas heureuse...


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Ce pseudo ne DOIT rien écrire

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La souffrance physique "vient" remplacer votre souffrance mentale... mais est-ce vraiment la seule solution s'offrant à vous!
Pourquoi ne pas aller chercher de l'aide auprès d'un psy afin que ce schèma souffrance mentale, souffrance physique prennne fin une fois pour toute!


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Bruxelles
35 ans

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Numa,

Comme le dit plus haut Chrissie , une aide psy peut vous aider
à deposer vos maux avec des mots .

Je ne sais pas si vous êtes suivie pour le moment ?

Avez-vous des proches, amis avec lesquels vous pourriez parler de vos mal être ?

Peut être faire une petite activité en plus ? ex : peinture,sport, poterie, participé à une table de discution.....

En tous cas , n'hésitez pas à dire help ou à deposer vos maux comme vos joies sourire


bisou Numa


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Bruxelles
35 ans

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Posté :

Numa :
bonjour je m'appelle manu, j'ai 31 ans, je suis tombée sur ce forum par hasard en tapant"mal etre" sur google...

voilà, en ce moment je souffre enormément suite a quelques dérapages survenus dans ma vie dernièrement, et mes vieux démons ont ressurgis.... je me suis fait du mal durant toute mon adolescence, j'avais cessé il y a 8 ans, je tenais bon, limite mais bon, mais là j'ai recommencé, je suis dans un état limite, je ne gère plus rien, je passe d'une extreme à l'autre, pas de juste milieu j'y arrive pas.... je me vois comme sur un tapis roulant, ou les choses et les évènements viennent à moi et m'impose de les faire... et je n'ai pas le choix... alors je me suis freinée.. et pour faire sortir ma douleur intérieur je me l'inflige à l'extérieur.

je voudrais etre la manu que j'étais il y a qque temps, retrouver cette flamme qui m'animais, mais là je ne ressens que du vide.

les seuls phrases qui me résume en ce moment sont... je ne sais pas.. je ne sais plus... je n'ai pas le choix...

mais ne dit on pas ce qui ne me tue pas me rends plus fort.. alors je garde espoir... dur dur la vie mais elle est belle quand même et surtout il y a pire que moi... alors pourquoi je suis pas heureuse...


Si vous souhaitez en parler , n'hésitez pas bisou numa


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Pas de violences c est les vac
37 ans

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Posté :

une idee pour stopper les marques agressives et qui a la longue laisse des traces sur ton corps et de te servir d'elastique provisoirement mal mais po dangeureux

de + une aide exterieure ne pourrait que t'etre benefique sourire

sens tu tes crises venir?comment se manifeste t'elle?

qu'est ce qui provoque tes crises?

moi te conseillerais de passer par ici y a souvent des gens pour lire et ecouter les autres sourire

femme


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43 ans

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merci d' avoir preter attention a mon recit.... actuellement je ne suis pas suivie car j'espère pouvoir m'en sortir seule... enfin presque, j'ai réussis a tenir presque 8 ans sans me couper.... mais des évènements survenus ces derniers mois.. des dérapages m'ont fait perdre mes repères... je suis une personne qui passe dans les extremes dans tous les domaines ayant très difficile d'avoir un juste milieu...ou c'est blanc ou c'est noir... j'aime ou je déteste... je me réveille un matin en voulant faire qques choses et le lendemain tout autre chose, je suis dans le doute et l'incertitude constamment... d'ou cette phrase "je n'ai pas le choix" car je n'y arrive pas
peu de personne connaisse mon état, je le cache bien, malgré qques failles, je suis considérée comme une fille gentille, souriante, tjrs prete a rendre service des que je le peux, mais en moi il y a une enorme souffrance
j'ai consulté des psy par le passé, car longtemps j'ai cru que ma maman m'avait abandonnée.... c'est très confus car il y a peu tout allais presque bien dans ma vie...mais la c'est le bordel, je suis animée de sentiments de toute sorte et quand c'est trop, la seule issue est de me couper

femme


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Posté :

je ne sais pas quoi te répondre Numa
si ce n est que j entends ta souffrance

je pense que ceux qui t ont répondu t ont donné un excellent conseil:celui de te faire aider par un psy car ce n est pas tjr facile et ou éfficace de vouloir s en sortir seul
le psy pourrait t aider à comprendre pq tu te fais du mal; quels mécansimes t amènnent à ça,et les gèrer probablement et donc te sentir mieux

femme


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43 ans

Messages : 5
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Posté :

je sais que si ca continue je vais devoir me faire aider, mais actuellement, avec toutes mes conneries, je n'ai pas les moyens d'aller consulter... c'est pour cela qu'hier j'ai fait des recherches sur le net, pour pouvoir en parler,être entendue, cela me fait déjà beaucoup de bien...

femme


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Posté :

si ça te fait du bien c est déjà super
y a t il des "centres de santé mentale" près de chez toi?
la consultation tourne aux alentours de 3/4euros

femme


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43 ans

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Posté :

je ne sais pas.. je ne savais pas qu'il existais des centres de santé mentale.. je vais aller faire des recherches sur le net.. merci...

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