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> Comportemental-cognitif ?

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Bonjour,

Je ne sais pas si j'aurais des réponses à mes questions ici, mais bon...je tente on sait jamais sourire. Bon j'explique brièvement ma situation. Voilà, je me "qualifie" d'hyper-timide (à un point où j'en ai arrêté mes études tellement la pression était forte).
Ca fait maintenant presque 1 an que je suis suivi par un psychologue, mais bon, je n'ai pas l'impression que ma situation a évoluée de manière positive (au contraire, je me suis renfermé plus qu'avant et ça en devient insupportable). Evidemment mon "mode de fonctionnement" étant, je n'ose pas en parler à mon psychologue mais j'envisage de changer au profit d'un psychologue spécialisé dans le comportemental-cognitif. J'ai eu de bons échos sur ces méthodes en ce qui concerne la timidité et ce genre de problèmes. Mais voila, il y a un hic...je ne connais pas de psychologues utilisant ces méthodes dans la région d'Ath-Tournai-Mons. Alors je voulais savoir si quelqu'un connaissait une adresse d'un/des psychologue(s) dans ces environs ?

Voila un grand merci


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Monde
31 ans

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Bienvenue Zero,

Je crois que tu devrais en parler à ton psychologue actuel, il comprendra que tu veux changer et pourra sans doute te guider vers un spécialiste.

Courage sourire


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Bruxelles

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N'étant pas très forte en géographie, je ne sais pas lequel est le plus près pour toi, mais les hôpitaux suivants proposent des thérapies (de groupe ou individuelle) concernant l'assertivité, la phobie sociale et l'affirmation de soi:
-Clinique Antoine Depage, av. H. Jaspar, 101 à 1060-Bruxelles, Dr Gozlan
-Clinique des Frères Alexiens, rue du Château de Ruyf, 325 à Henri-Chapelle ou rue de Meuse, 76 à 4020-Liège
-ULG - Faculté de Psychologie, Bâtiment B33, bd. du Rectorat à 4000-Liège
-Hôpital Vincent van Gogh, rue de l'Hôpital, 55 à 6030-Marchienne au Pont ou rue de la Rivelain

homme


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monopolis

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Laurie :
-Hôpital Vincent van Gogh, rue de l'Hôpital, 55 à 6030-Marchienne au Pont ou rue de la Rivelain

quelqu un pourrais me donner la methode de travail exact de ce genre de therapie??

car ayant suivi une therapie de ce genre j ai été abasourdi par la méthode employé
inexistante
je suis rentré a van gogh car sois disant le responsable de l etage ou j etait appliquait la methode "Comportemental-cognitif "

hors cette methode ces résumé a resté dans un lit me levé 3 fois par jour pour allé mangé et absorbé plein de medoc

a ui j ai aussi vue une psy et une psychiatre
les discussion avec la psychiatre ces résumé a quel médoc me serait util
la psychologue elle ca c bien passé mais ca methode n avais rien de special langue

donc voila pour moi ce que c une therapie de ce genre
kdal,en tout cas a van gogh

femme


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Posté :

Laurie :
N'étant pas très forte en géographie, je ne sais pas lequel est le plus près pour toi, mais les hôpitaux suivants proposent des thérapies (de groupe ou individuelle) concernant l'assertivité, la phobie sociale et l'affirmation de soi:
...
-Clinique des Frères Alexiens, rue du Château de Ruyf, 325 à Henri-Chapelle ou rue de Meuse, 76 à 4020-Liège
-ULG - Faculté de Psychologie, Bâtiment B33, bd. du Rectorat à 4000-Liège

...

Oui, Laurie, on peut dire que tu n'est pas très forte en géographie clin d´œil

Pour la personne d'Ath, le plus simple serait peut-être qu'elle prenne rendez -vous dans un centre de guidance pès de chez elle et qu'explique qu'elle désire suivre une thérapie comportemental

Sinon, l'université de Mons(UMH), en psychologie a comme spécialisation, l'approche cognitive et comportementale.

Ils ont aussi un service de consultation, vous pourriez les contacter.

homme


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49 ans

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Je peux vous donner les coordonnées d’un collègue consultant dans la région de Mons spécialisé en thérapie cognitivo-comportementale et hypnothérapie. Pour cela, contactez moi par mail.


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Ath

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C'est vrai que Liège ce n'est pas réellement dans mon coin mais c'est rien, la géo n'est pas mon fort non plus(presque 2h de route, je crois, pour moi y arriver). Bruxelles est déjà plus proche par contre.

Pour le centre de guidance, j'y suis déjà mais la méthode utilisée ne m'aide pas réellement. Je raconte mes problèmes et je reçois une sorte de soutien moral...mais bon, ça ne débloque pas grand chose de mon côté. En parler à mon psy, je sais pas...c'est pas évident. J'ai peur que le psy me dise que je suis occupé de remettre en doute ces compétences, ce qui n'est pas du tout le cas.

J'ai été voir sur le site de l'UMH et effectivement il y a bien consultation. J'essayerais de me renseigner pour savoir s'ils font du cognitif-comportemental.

Pour le mail, j'envois ça tout de suite sourire.

Encore merci pour la rapidité des réponses sourire

femme


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Bonjour,

Pour l'UMH, ils font du comportemantaliste. Le professeur Magerotte, qui est un grand "défenseur" de l'approche comportementale (et dont c'est la spécialité) enseigne surtout à l'UMH.
Il a sans aucun doute une équipe de chercheurs dont certains reçoivent en consultations.

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