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> Le sport et vous après le bypass ?

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Quand avez-vous repris le sport après le bypass ?

A ma sortie de l'hôpital, on m'a précisé : marcher tous les jours, je marche tous les jours, mais reprise du sport dans 8 semaines ...

J'attends les 8 semaines, soit le 09/02 où j'oserais tenter l'affaire d'aller nager avant ? Ça me manque, j'avais abandonné à 100 kg et j'y suis presque à nouveau au 100 kg, mais je ne pensais pas que ça arriverait si vite ...

En après-midi, la semaine, il n'y a pas grand' monde à la piscine, le risque de recevoir un coup est quasi nul ...

Merci

femme


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coucou,

pour ma part j'ai remarcher le lendemain dejà mais mollo quand même ensuite quand je suis rentrée a la maison je faisais un tour de quartier a mon rhytme!!!

2 semaines apres avoir enlevé mes agrafes, je retournais a la piscine ( LE SPORT LE PLUS COMPLET)..

tu fais a ton rhytme, quand fatiguée tu te repose..

depuis ce moment j'y vais 1 fois par semaine... rien d'autre comme sport , pas le temps avec enfant et boulo.. le week end je fais souvent de longues promenade et bien souvent jamais a la maison donc marche,marche....

je n'ai jamais fait de kiné( tiens on t'en a prescrit a toi?)... ici a bientôt 9 mois de byby
IMC de 22,7 , 65kg pour 1m70( je viens plus ou moins de même poids que toi clien d´œil )

je suis en muscle comme dit mon docteur c'est pour ca que je fais moins que 65 kilos... ca c'est grâce a max, et ses conseils sur les protéines ainsi que mon doct traitant qui m'a dit favorise céréales et protéines( jamais pris de vitamines et je fais régulièrement des prises de sang et tt NIKEL)... je ne sais pas si c'est du au fait que je n'ai pas perdu de muscle mais que la graisse, mais pas de prob de peaux ( ni aux bras, cuisses... ) pourtant aucun sport mis a part la piscine....


et puis tu verras dans ta vie de tous les jours avec tout ce poids de perdu... quand tu arriveras devant un ascenseur tu prendras les escaliers, car ça va plus vite et que tu sueras plus lol , et bientot qui sait c'est toi qui tirera ta chienne!!! très content très content


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Oui, à l'hôpital : quatre jours de kiné : me baisser, me lever, monter jusqu'au dernier étage à pied, en redescendre (avec un beau mec à côté de moi : le Kiné : miam) précision, je suis arrivée à l'hôpital, j'avais les jambes comme des pattes d'éléphant et après 100 mètres, basta, je ne savais plus marcher.

Le lendemain de l'opération, je marchais normalement, à ma sortie d'hôpital, j'avais des jambes normales et toutes les deux les mêmes, avant la cheville gauche était comme un petit coussin d'air (j'ai niqué toutes mes chaussures, maintenant elles sont toutes trop larges !

Sinon, j'habite au deuxième sans ascenseur : griper, il m'a toujours fallu griper, bon maintenant je le fais en vitesse, avant je le faisais en tristesse.

J'avoue, j'ai plus de temps qu'une Maman qui travaille et qui a des enfants en bas-âge, le mien a 13 ans et vu les retenues qu'il se tape à l'école, il ne se pointe plus jamais à la maison avant 18 heures ....

femme


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Dinant
52 ans

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Posté :

Je suis votre évolution à toutes les deux les filles, et je voudrais demander l'âge de Bybyfalbala...

Je suis très forte au niveau des jambes moi aussi, une plus que l'autre en plus....et la diététicienne m'a dit que ce serait bien d'investir dans un stepper pour remuscler les jambes après l'opération, pour aider à leur remodelage

Perso, j'aime beaucoup la piscine moi aussi, il faudra que je trouve le temps d'y aller car je dois faire 3O km pour en trouver une....
Par contre, les cours d'aquagym c'est sympa aussi, faciles et surtout efficaces

femme


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Posté :

trop fort pour ton fiston!!! vais aller lui tirer les oreilles!!! lol

en tout cas bravo pour les 3 kilos qu'il avait perdu ( que j'ai lu je ne sais plus ou), c'est super!!!

et allez avec ton gamin a la piscine( le week end)?il aimerait pas ? si pas profite que tu ne travaille plus pour y aller en semaine pendant les heures creuses!!! en plus ca relax un max la piscine (après le soir à 22 h max , je pointe du nez)


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Butty : très forte au niveau des jambes, oui mais en quoi ?

Moi, c'était de l'eau, un mauvais retour veineux, je n'ai pas des jambes comme des fétus de paille non plus.
Mais alors que 30 ans de médoc pour la circulation n'ont jamais résolu le problème qui d'années en années s'aggravait, le bypass l'a fait en deux ou trois jours.

Bof, pour le stepper, c'est pas encore un délire, ça ?
"Step", c'est "pas", beuh moi, je fais tout à pied depuis toujours.

Et rebof pour l'aqua gym, mais je n'aime pas qu'on me donne des ordres ... alors me faire-faire, le gus dans une piscine, ce n'est pas gagné d'avance ...

Quand on nage, on fait travailler tout son corps et on augmente sa capacité respiratoire en nageant sous l'eau.

En brasse, si tu donnes beaucoup d'impulsion sur les jambes, tu les affines.

femme


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Solre Sur Sambre
49 ans

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tu n'aimes pas les ordres ??? allez dis je ne m'en rendais pas compte just clien d´œil


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lol lol lol lol lol lol lol lol langue

homme


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Hips...beurps

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Posté :

LE SPORT LE PLUS COMPLET..

apres la petanque


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Posté :

Il y a "le sport en chambre" aussi, très important le sport en chambre ....

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