Aidonoo.be, le forum d'entraide et de convivialité de Sweeli, site grand public du guidesocial

> Stress qui me ronge !!!! remede ?

Pages: [1]  [3] … [5]

homme


[pas en ligne]


Hornu
30 ans

Messages : 125
Voir ses messages
Posté :

Bonsoir

j'ai de gros soucis au niveau du stress, je stress pour un rien, est cela tout le temps,sa m'empeche de dormir correctement,j'ai sa depuis quelques années, est sa empire telement, que j'aimerai bien savoir quoi faire, j'en ai jamais vraiment parler a qui que ce soit, je garde toujour tout en moi, j'ai déjàs essayer d'en parler une fois ou deux, mais sa ne ressout rien, du contraire !!!

Des fois telement je suis stresser je fait des nuits blanche avec des envies de tout casser autour de moi très fâché

J'aimerai avoir des infos qui pourait m'aider a surmonter cela.


Merci a vous

femme


[pas en ligne]


Là ou je m'envole
41 ans

Messages : 745
Voir ses messages
Posté :

Faire du yoga, parler à un spy,l'homéophatie peut vous aidez aussi...........

Il faut trouvez ce qui vous tresse à ce poing et essayé de régler les problèmes un par un...........

courage

Angell

homme


[pas en ligne]


le man
35 ans

Messages : 2422
Voir ses messages
Posté :

courir ?


[pas en ligne]


53 ans

Messages : 379
Voir ses messages
Posté :

oui courir, un petit 4km au matin. le sport, je pense que c'est la solution. y faut pas de psy pour ça je pense.
vous avez peut-être des problèmes d'hyperactivité ????

homme


[pas en ligne]


Hornu
30 ans

Messages : 125
Voir ses messages
Posté :

Bonjour,

j'ai ce stress, depuis que je me suis fait agresser ya 5 ans, quand je vois mes agresseurs qui vivent dans la meme ville que moi, sa me met la haine, est donc sa me stress enormement, parceque je ne sais rien faire...est je les vois cassiment tout les jours, est en + ils ne ce genent pas de te regarder en plein visage quand tu passe, c'est surtout sa qui me travail souvent la nuit!!! mais depuis cette agression, j'ai commencer a beaucoup stresser pour des autres trucs aussi, comme le boulot que j'ai du mal a trouver, malgres que j'ai de l'aide, ou alor si je fait une petite gaff, sa me ronge aussi, pfff

femme


[pas en ligne]


Bruxelles
50 ans

Messages : 1328
Voir ses messages
Posté :

Faire du yoga et voir un psy, ce sont de bonnes idées! Tu n'as pas un hobby qui te permette de penser à autre chose?

homme


[pas en ligne]


Hornu
30 ans

Messages : 125
Voir ses messages
Posté :

Non, je suis ac ma copine, meme a elle je n'en parle pas, ici je suit mon regime, je commence a faire un peut de sport (piscine), mais bon

femme


[pas en ligne]


simply the pest..

Messages : 39432
Voir ses messages
Posté :

Ils t'ont agressé quand tu avais 16 ans..on peut savoir pourquoi Jonathan?

Tu n'as pas déposé plainte?

homme


[pas en ligne]


Hornu
30 ans

Messages : 125
Voir ses messages
Posté :

La police les a arreter sur le faite, mais sa ne les a pas calmez pour autant, vue que j'ai encore eux des problêmes par la suite, est comme je dit, il me fixe toujour quand j'en croisent, malgres plusieur plainte, sa ne change rien triste

je sortait de chez ma copine quand ils sont arriver a 3 sur moi, disont que la vieille j'avais eu une altercation avec l'un d'entre eux, mais sans +

femme


[pas en ligne]


simply the pest..

Messages : 39432
Voir ses messages
Posté :

Tu devrais penser à faire un sport de combat, qui te donnerait d'abord confiance en toi, qui t'apprendrait à ne pas te battre pour rien, et qui t'assurerait une défense au cas où..

Pense au Karaté, tae kwando etc..
C'est clair que ce que tu vis mine énormément, tu dois te sentir mal.
Se sentir incapable de répondre, peut frustrer, même si se battre n'est pas la meilleure solution.
Allez courage..et bouge!

Pages: [1]  [3] … [5]






• J'ai oublié mon mot de passe



Membres en ligne: 0
Invités en ligne: 12



Petites annonces sur Sweeli

 

Pour votre facilité, ce site utilise les cookies conformément à nos conditions générales.