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> thérapie de groupe

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Posté :

Bonjour à tous,

Je me permets de poster ce petit message car je suis sur le point de me diriger vers une grande inconnue qui n'est pas sans me faire peur: la thérapie de groupe. Je m'apprête à passer 4 jours en résidentiel et comme je n'ai jamais fait de thérapie de groupe, je ne sais pas comment ça peut se passer. Ma psy m'a dit que le groupe permettait d'aller très loin dans l'émotionnel et m'a expliqué qu'il y avait des risques de décompensation (dans l'absolu, pas spécialement pour moi) qu'elle et son collègue devront justement désamorcer. Moi qui ai toujours eu besoin de garder le contrôle sur moi-même, je stresse un peu à l'idée de un de me dévoiler, de deux, de toucher à des choses qui sont enfouies depuis 26 ans et qui font tout pour rester enfouies et de trois sur ma capacité à les gérer. Tout ça pendant 4 jours loin de mon homme, loin de mes repères, ça m'angoisse.

J'essaye de voir ça un peu comme une retraite et ça me détend un peu. Je sais que c'est une étape indispensable à ma guérison.
Vous qui avez déjà participé à ce type de groupe, pourriez-vous m'éclairer, me rassurer? Merci!


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un ange passe

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Grenouille,
une thérapie de groupe et bien, seulement si tu veut participer, dévoiler des choses enfouies et le but et tous sont la pour cette raison, je comprend ton angoisse, l'inconnue fait peur, ses là barrière à franchir

courage à toi

homme


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Master of masters
80 ans

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Posté :

Berengere je t'ai reconnue ! Déjà à la recherche de joyeux partouzeurs alors que tu étais si jeune à cette époque!

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