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> bypass (alimentation) besoin de vos expériences...

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femme


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Bruxelles
43 ans

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Bonjour/bonsoir tout le monde,

Je crée ce topic parceque j'ai besoin de votre aide ou plus précisément de vos conseils/idées...

Je commence à avoir mal un peu partout (muscles qui, à mon avis, commencent à fondre) parceque je n'arrive pas à manger assez (correctement)...

Je ne pensais pas que ça m'arriverait vu que je sais ce qu'il y a à savoir sur l'alimentation (en particulier les protéines) mais c'était sans compter sur le fait que je n'arrive même pas à manger, l'équivalent d'une demi tasse à café, et très peu de choses passent vraiment (blocage psychologique ?)...

Je déteste cette nouvelle sensation quand je mange et en plus je n'ai plus aucun goût pour faire la cuisine, c'est devenu un vrai calvaire et pourtant j'ai faim à l'heure des repas...

Auriez-vous des idées recette que je peux mixer (lisse) sachant que je n'aime pas beaucoup de légumes et que les tomates irritent trop mes intestins...

Mercredi prochain, je suis censée passer à une alimentation normale mais parti comme c'est parti, c'est plutôt mal barré !!!

Je n'ai pas encore le morale dans les chaussette mais si ça continue comme ça, ça ne va pas tarder...

J'en suis à 9 kilos de perte après 15 jours post-op, ça c'est cool mais si je pouvais manger paisiblement ça serait encore mieux hmm

homme


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Auderghem

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salut llola clien d´œil

ben ce que tu dis de tes muscles: c'est clairement une carence en protéines!! oui , tu maigris mais pas de la bonne manière!! t'es en train de "bouffer" tes muscles au lieu de ta graisse!! il FAUT que tu avales des protéines, et vu le peu que tu manges il n'y a pas 36 solutions: de la poudre!! soit à rajouter dans le peu que tu avales, soit en shakes ou en petites crèmes !!!

il n'y a aucune autre solution au début: c'est obligé, on n'est pas capable d'avaler notre dose!

e que je trouve aussi étonant c'est que tu aies faim, c'est vraiment la première fois que j'entends dire cela d'une jeune opérée clien d´œil

bizzz


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Je ne comprends rien à "votre mixé", depuis l'hôpital, je mange du solide : premier repas, un mini morceau de cabillaud et de la purée, deuxième repas une mini omelette et encore de la purée.

Je finis de dire au gamin que je vais laisser tomber la viande au profit du poisson qui se mange plus facilement.
Finalement, je mâche, comme on me l'a expliqué et puis c'est froid dans l'assiette. J'arrive à manger une demi assiette à dessert.

Fais de la soupe et dedans mixe un filet de poisson.
Un lait de poule (du lait chaud, avec un jaune d'oeuf battu dedans)

Mais contrairement à toi, je mange, parce que c'est l'heure de manger et ça me goûte, mais je n'ai pas faim, jamais.
Cuisiner ne me dérange pas, même pas les odeurs.

Et, je n'ai mal nulle part, même pas fatiguée et ce depuis que je suis rentrée de la maison.

homme


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Auderghem

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je l'ai toujours dit : une femme extaordinaire clien d´œil c'est pour cela que tu es une jeune mariée !!!!


bizzz ma chère clien d´œil


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Bisous Max.

Aujourd'hui, je me suis envoyé mon petit beefsteak, 6 ou 7 frites et la salade.

A midi, ma petite biscotte (le pain était du jour, pas maso quand même) et bien du boudin noir écrasé dessus.

Ce qui me tue, si on m'énerve à table, j'ai du mettre les choses au point, avec le gamin et son Papa, eux deux c'était toujours le moment qu'ils choisissaient pour se balancer des piques.

femme


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34 ans

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Salut Llola,
pas facil le début, je te comprends tout à fait, je suis opéré depuis 17 jours et j'ai du mal avec les protéines aussi!
En fait c'est le mixé , ca me donne des nausées et ça ne donne plus envie d'en préparer. Du coup mnt je mange purée de légume et la viande je ne la mixe plus je mâche lgt , çà prend du tps mais au moins j'ai ma dose journalière.
Idée recette: ds poêlon, 1pdt et 1 peu de brocoli avec un cube de bouillon (tu peux ajouter aussi du haché de boeuf) tu mixe sourire
Max: Des boissons hyperproteiné tu trouve ça en pharmacie??

femme


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Bruxelles
43 ans

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Posté :

@Max J'ai oublié de dire que j'essaye de boire mon fameux "gerlinéa" mais mm ça, je n'arrive pas au bout de la bouteille en fin de journée et ça me file la nausée... Mais je vais aller là où tu m'a indiqué on verra bien...

@Paka quelle chance tu as !!!
La nutri m'a imposé 10 jours de liquide strict, 10 jours de mixé lisse pour ensuite passer au solide... Autant dire que les soupes, je ne peux plus les encadrer !!!

Pour le lait de poule... c'est râpé pour moi, j'ai une grande intolérance à la caséine (lait et tous ses dérivés) et aux oeufs... Pas de bol pour moi ça !

Je force un peu sur mon intolérance pour les yaourt par exemples mais du coup j'attrape des plaques sur le visage, bon c'est discret mais quand même..

homme


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Auderghem

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Posté :

des poudres de protéines on en trouve presque partout!! chez décathlon, di, carrfeour ou le smagasins de protéines genre nutripharm, les magasins de sport


là où il y al plus de goût sont les magasins spécialisés il y a des goûts très "exotiques" genre thé à la menthe, orange mang -o ou même pina-colada!!

il exitse aussi de spetiytes billes genre cracanuts mais ce sont de sprotéines! un petit sachet c'est une collation!

femme


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Bruxelles
43 ans

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Posté :

Merci Newmary, j'ai fais le mm genre de préparation mais avec des carottes, j'ai aussi tenté épinard/poisson ça ça passait pas trop mal.

Tu as perdu combien sur 17 jours ? Tu te sens fatiguée et/ou tu as mal aux muscles ?

femme


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34 ans

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merci max!

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