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> bypassée depuis 2 ans puis je refaire un regime proteiné?

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femme


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Montroeul-au-bois
56 ans

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Posté :

bonjour,
bypassée depuis 2 as et 2 mois, stabilisée depuis 6 mois, j'aurai encore 10 kg à perdre, deja perdu 52, a votre avis puis je refaire un regime hyperprotéiné, style dukan, j'attends vos conseils et idées merci

homme


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Posté :

Faite du sport, et manger moin de bétise et vos 10 kgs ne seront plus là d'ici 3 mois sourire

Ps : quel est votre IMC ?

femme


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Montroeul-au-bois
56 ans

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Posté :

du sport, impossible, probleme de hanches, operation prevue, quelque petites saloperie a eviter ok, mais il faut rebooster, lol, imc 30

homme


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Posté :

Pas facile avec votre Hanche triste bon courage

homme


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Mons

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Posté :

Dukan à ta façon, c'est à dire privilégier les protéines : viande, poisson, laitages maigres..

Au moins 100 gr (si tu sais manger autant) par repas, c'était ma diet qui m'avait fait ce régime et perte de 5 kg en un mois..

Même si je suis un homme et que la perte est plus rapide.

À tenter sait on jamais sourire

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