Aidonoo.be, le forum d'entraide et de convivialité de Sweeli, site grand public du guidesocial

> Comment arriver à oublier son passé et se reconstruire?????

Pages: [1]  [3] … [6]

femme


[pas en ligne]


Liège

Messages : 10
Voir ses messages
Posté :

Aprés mon 1er amour a 16ans, je suis maintenant consciente que c'était de l'idéalisation.
J'avais fais de lui l'homme de ma vie dans mes pensées, et j'y ai cru dur comme fer pendant plus ou moins 4ans, et meme si notre relation n'a durée que quelques mois, nous nous sommes revu, et il m'a fais croire que ,un jour (on ne sait pas quand) on serait de nouveau ensemble...

Cela a rendu encore plus dificle ma 'guérison'.
Cela peut paraitre puéril mais cela m'a complétement brisée.J'étais repliée sur moi meme, et j'ai perdu confiance en moi.
Aujourd'hui, je me sens mieux, mais parfois quand j'ai des déceptions...ça me fais plaisir!!POURQUOI??? parsque je me replonge dans mon passé et ma mélancolie, donc je ne suis pas encore tout a fait guérie!!Et je ne suis pas préte a me mettre avec quelqu'un ,je suis frustrée.

Avez-vous quelques conseils pour m'aider à avancer? ou avez-vous déjà eu une histoire similaire??? merci d'avance...


[pas en ligne]


Pas de violences c est les vac
37 ans

Messages : 34128
Voir ses messages
Posté :

bonsoir

on oublie pas son passé,il nous offre l'opportunité d'apprendre des choses et nous évite de retomber dans les mêmes erreurs.

pourquoi on éprouve du plaisir a avoir des déceptions?car cela nous permet de voir notre cheminement,de voir la force que nous tirons des expériences.

de là a dire que vous n'êtes pas tout à fait guérit et prête a vous mettre avec quelqu'un c'est autre chose.

il vaut déjà avoir confiance en soi,oser y aller et franchir le premier pas.

on a tous et toutes souffert d'une ou +ieurs histoires et on a tous et toutes des séquelles mais le présent est dans le regard du futur mais pas dans le passé.
derrière c'est l'acquis ,c'est que l'on veut retrouver ou éviter, c'est notre système de navigation interne.

femme


[pas en ligne]


Liège

Messages : 10
Voir ses messages
Posté :

Oui c'est juste que l'on oublie pas son passé, je me suis mal exprimé... Je n'arrive pas a ne plus 'retomber dedans' si je puis dire

homme


[pas en ligne]


Hout-si-Plout

Messages : 26721
Voir ses messages
Posté :

C'est un peu normal, si tu ne vois pas ou n'as pas un "avenir" dans lequel te plonger.

Un avenir, pas NECESSAIREMENT affectif.
En tout cas, un avenir qui te permettre de relativiser mieux ton passé.
Consacre-lui donc tant que tu peux ton énergie, à ton avenir: fais-toi des projets, occupe ton esprit.

femme


[pas en ligne]


.

Messages : 13102
Voir ses messages
Posté :

LARA: Aujourd'hui, je me sens mieux, mais parfois quand j'ai des déceptions...ça me fais plaisir!!POURQUOI??? parsque je me replonge dans mon passé et ma mélancolie, tu te replonges surtout dans du connu qui rassure donc je ne suis pas encore tout a fait guérie!!
En effet!
Et je ne suis pas préte a me mettre avec quelqu'un ,je suis frustrée.
oui, avec le risque de répétition du schéma de frustration! (cherches dans google: dépendance affective)

Tu es très lucide, ce n'est pas toujours comme ça dans de telles situations, j'espère que cette lucidité te servira.
Bonne chance!

femme


[pas en ligne]


Liège

Messages : 10
Voir ses messages
Posté :

Merci, mais c'est avec le temps que j'ai pu effectuer un travail sur moi même...
Et bien oui je me fixe des objectifs : arrêté de fumer; j'ai trouver les études que je voulais faire...je fais du sport, c'est vrai qu'il faut s'occuper un MAXIMUM pour ne pas penser. Mais quand j'ai une deception il n'y a rien a faire je n'arrive pas ou plutot je ne veux pa faire d'efforts sur moi-même...

femme


[pas en ligne]


.

Messages : 13102
Voir ses messages
Posté :

t'ai envoyé MP

femme


[pas en ligne]


Liège

Messages : 10
Voir ses messages
Posté :

BROLSKOFF: C'est un peu normal, si tu ne vois pas ou n'as pas un "avenir" dans lequel te plonger.

Un avenir, pas NECESSAIREMENT affectif.
En tout cas, un avenir qui te permettre de relativiser mieux ton passé.
Consacre-lui donc tant que tu peux ton énergie, à ton avenir: fais-toi des projets, occupe ton esprit.

C'est ce que je fais je me suis trouver des centres d'intérêt, je n'ai pas envie de relation pour l'instant, je préfére me conscentrer dans mes études.
je fais du sport... Mais c'est dur de faire des efforts, c'est tellement facile de se laisser aller, de rêver.

Mais je ne dois plus faire ça..Mais j'ai quand mem des faiblesse....PLus que avant, il faut que je reprenne

confiance en moi , et avoir confiance en quelqu'un.
Tu dis un avenir pas NECESSAIREMENT affectif je suis désolé jai 20ans. Je suis quand meme assez mature et j'ai envie de fonder une famille d'avoir un couple stable.Même si il est encore tôt j'ai l'envie.Mais je ne suis pas prête et je ne cherche plus a rencontrer qui que ce soit
et j'ai peur de ne plus pouvoir faire confiance.
après ce gars j'ai eu d'autres relations mais assez "bancale" qui m'ont encore plus démolie...


[pas en ligne]


new moderateur
49 ans

Messages : 2993
Voir ses messages
Posté :

c'est marrant d etre ainsi a 20 ans moi à cet age la je pensais pas a tout ça je papillonais

femme


[pas en ligne]


Liège

Messages : 10
Voir ses messages
Posté :

Parano
c'est marrant d etre ainsi a 20 ans moi à cet age la je pensais pas a tout ça je papillonais
sa dépend des personnes cé tout

Pages: [1]  [3] … [6]






• J'ai oublié mon mot de passe



Membres en ligne: 0
Invités en ligne: 12



Petites annonces sur Sweeli

 

Pour votre facilité, ce site utilise les cookies conformément à nos conditions générales.