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> COMMENT faire pour vaincre sa timidité svp

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Posté :

bonsoir a tous ,

je n arrive pas a entre en contact direct avec qui que ce soit , je rougis , je perd mes moyens et c' est pour cela que je vis seule je crois je suis déséspérée ...


que faire .... merci pour vos conseils ... rouge


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Posté :

avez vous des astuces ou des trucs ......

homme


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Hout-si-Plout

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Posté :

Le fait de rougir.... ben tant pis: c'est en général considéré comme charmant.
Et lors de visus, pas moyen de perdre ses moyens parce que si tu n'utilises aucun moyen et que tu restes silencieuse, personne ne t'en voudra! clien d´œil très content
Celà permet de côtoyer d'autres personnes, d'écouter et avec le temps, les moyens reviennent, et on apprend à se mêler à la conversation, en communauté.
Il suffit d'y aller progressivement.
cool

homme


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manipulateur depuis
33 ans

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Posté :

Rencontrer des gens qui te mettent à l'aise ^^

Blague à part, faut pas croire que tout ne vient que de toi. Si t'es pas mise à l'aise, tu ne le seras pas.


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Bon jour !

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Posté :

Boire une gorgée de bison avant ? rouge

homme


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manipulateur depuis
33 ans

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Posté :

Berengere :
Boir une gorgée de bison avant ? rouge

Ou autre alcool... fier Mais attention à l'abus quand même. Un juste milieu est à trouver pour ne pas se retrouver dans de fâcheuses postures. lol langue

homme


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Nowhere

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Posté :

Brolskoff :
Le fait de rougir.... ben tant pis: c'est en général considéré comme charmant.

C'est ce genre de phrases qui un moment dans ma vie m'exaspéraient... Celle/celui à qui ça arrive 1 fois par an, il peut se permettre de trouver ça "charmant". Par contre, quand ça t'arrive à chaque fois que tu ouvres la bouche, qu'on te regarde, ça devient très handicapant.

D'abord voir à faire des tests histoire de savoir si c'est du trac, de la timidité, de l'éreutophobie, de l'anxiété sociale ou de la phobie sociale.

Puis, en fonction, s'orienter vers une solution accompagnée.

Dans mon cas, la thérapie était une approche cognitive et comportementale et ça m'a bien réussi.

femme


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avelgem
49 ans

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Posté :

bonjour moi j'avais une amie qui était trés timide donc elle as ete voir un psy pour en parler et la il lui as dit de commencer a faire des activité avec d'autre personne comme faire du sport en salle pourtant elle aimait pas !!! mais elle as ete toute seul puis elle as fait aussi de la dance puis elle as pris des court de theatre et bien un an apres je ne l'as reconnaissait plus elle avait enfin retrouver sa joie de vivre donc essaie un peu une activité avec d'autre personne et petit a petit tu verra ce qui se passe je te souhaite un joyeux noel et bonne annnée 2009


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Posté :

sam, mais non, dis toi alors qe tu es toujours charmant!!

homme


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Nowhere

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Posté :

Une fille qui rougit = charmant
Un mec qui rougit = aucune confiance en soi

A partir de là, on en reparle, Olivierdo hmm

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