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> je veux dormir :( :(

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femme


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always keep your head on
32 ans

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Trois jours que je dors mal, j'accumule de la fatigue et j'arrive pas à dormir. J'ai déjà pris du thé mais ça change rien.

Je fais des cauchemards débiles triste triste

Alors je suis fatiguée puis super chiante la journée pleure rouge ange

Je peux pas prendre un truc homéopathique? Vous connaissez rien? rouge

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coucou fpaebody, moi j'ai eu ça il y a quelques temps : rêves sans aucun sens, si pas cauchemarder, ça a duré deux semaines pfffffffff circonspect. je dormais pas bien, agitée, je me réveillais pendant la nuit, parfois j'avais même peur circonspect
Voici ma méthode : je prends des médicaments à base de plante SEdaNXio (sans dépendane possible), ça relaxe avant d'aller dormir et je bois une tisane soit au fenouil, soit à la camomille sourire
et alors je lis avant d'aller dormir... tout ça fait que j'arrive depuis quelques temps à avoir un sommeil réparateur sourire

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La Louviere
38 ans

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ha ca je vais essayer moi pareil plus de 1 mois que je dors plus pfff mci sunsun pour tes tit truc

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always keep your head on
32 ans

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sunsun :
coucou fpaebody, moi j'ai eu ça il y a quelques temps : rêves sans aucun sens, si pas cauchemarder, ça a duré deux semaines pfffffffff circonspect. je dormais pas bien, agitée, je me réveillais pendant la nuit, parfois j'avais même peur circonspect
Voici ma méthode : je prends des médicaments à base de plante SEdaNXio (sans dépendane possible), ça relaxe avant d'aller dormir et je bois une tisane soit au fenouil, soit à la camomille sourire
et alors je lis avant d'aller dormir... tout ça fait que j'arrive depuis quelques temps à avoir un sommeil réparateur sourire


je pense que je suis trop stressée... Je stress pour un tout pour un rien!!
Il faut une ordonnance pour ton sedanixio?? stp!

Merci pour tes petits conseils!

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Isaflolor :
ha ca je vais essayer moi pareil plus de 1 mois que je dors plus pfff mci sunsun pour tes tit truc


c'est une drôle de période pour l'instant... j'entends pas mal de personnes qui du mal à dormir.

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always keep your head on
32 ans

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Isaflolor :
ha ca je vais essayer moi pareil plus de 1 mois que je dors plus pfff mci sunsun pour tes tit truc


c'est peut-être le temps mdr clin d´œil

courage à nous! sourire

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fpaebody :
sunsun :
coucou fpaebody, moi j'ai eu ça il y a quelques temps : rêves sans aucun sens, si pas cauchemarder, ça a duré deux semaines pfffffffff circonspect. je dormais pas bien, agitée, je me réveillais pendant la nuit, parfois j'avais même peur circonspect
Voici ma méthode : je prends des médicaments à base de plante SEdaNXio (sans dépendane possible), ça relaxe avant d'aller dormir et je bois une tisane soit au fenouil, soit à la camomille sourire
et alors je lis avant d'aller dormir... tout ça fait que j'arrive depuis quelques temps à avoir un sommeil réparateur sourire


je pense que je suis trop stressée... Je stress pour un tout pour un rien!!
Il faut une ordonnance pour ton sedanixio?? stp!

Merci pour tes petits conseils!

aucune !!!! c'est mon medecin qui me l'a conseillé.
moi j'en prends dès que je suis nerveuse, stressée et deux avant d'aller dormir sourire
je suis comme toi, je stresse aussi, j'ai même fait des crises d'angoisse il y a deux ans, mais heureusement avec la relaxation, j'ai su surmonter sourire
mais pas évident !


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34 ans

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Moi j'ai ça quand je stress pour quelque chose (qui se passera dns 15j par ex;)

Ce qui marchait POUR MOI, c'était écouter de la musique douce avec mes écouteurs.
Mon cerveau etait occupée par autre chose, et je m'endormais facilement.

Les huiles essentielles aussi ça marchent bien.

femme


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always keep your head on
32 ans

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sunsun :
fpaebody :
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coucou fpaebody, moi j'ai eu ça il y a quelques temps : rêves sans aucun sens, si pas cauchemarder, ça a duré deux semaines pfffffffff circonspect. je dormais pas bien, agitée, je me réveillais pendant la nuit, parfois j'avais même peur circonspect
Voici ma méthode : je prends des médicaments à base de plante SEdaNXio (sans dépendane possible), ça relaxe avant d'aller dormir et je bois une tisane soit au fenouil, soit à la camomille sourire
et alors je lis avant d'aller dormir... tout ça fait que j'arrive depuis quelques temps à avoir un sommeil réparateur sourire


je pense que je suis trop stressée... Je stress pour un tout pour un rien!!
Il faut une ordonnance pour ton sedanixio?? stp!

Merci pour tes petits conseils!

aucune !!!! c'est mon medecin qui me l'a conseillé.
moi j'en prends dès que je suis nerveuse, stressée et deux avant d'aller dormir sourire
je suis comme toi, je stresse aussi, j'ai même fait des crises d'angoisse il y a deux ans, mais heureusement avec la relaxation, j'ai su surmonter sourire
mais pas évident !


j'ai appris aussi à gérer un peu mon stress en même temps je travaille mieux sous un stress
circonspect ben merci je vais aller aux courses tantôt j'irai en acheter. Ca tourne autour de quel prix? stp ange

femme


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pas trop chers, je me souviens plus du prix, et j'ai pas la boite au boulot.
Je pense que j'ai payé ça 7 euros mais plus très certaine.
Nous avons un point commun, quand je suis au pied du mur et sous un stress monstre... c'est à ce moment là que je fournis du meilleur travail lol
on doit être fous !

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