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> Mémorisation du traitement

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femme


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49 ans

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Posté :

Voilà, j'ai vu le médecin ce matin, je dois être soignée avec deux pommades différentes, à appliquer chacune 2 fois par semaine et en alternance.
Quelqu'un a-t-il des trucs ou astuces pour me rappeller quel jour je dois en mettre et lequel ?
Distraite comme je suis, je risque d'oublier vite ce que je dois faire or c'est très important


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hainaut

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Posté :

Moi, je ferais un tableau avec les jours et la pommade à appliquer. Et à chaque fois que tu l'as fait, tu y fais une croix dans la case adéquate.
Tu mets ce tableau dans la sdb, ou dans ta chambre, où tu peux le voir, et comme ça ne pas oublier.


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37 ans

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Posté :

Euh, j'oublie moi meme deja quand je dois prendre tt les deux jours.
La, je ne sais pas t'aider.

femme


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49 ans

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Voilà, j'ai trouvé le truc, ça marche avec une table de nuit à 2 tiroirs :
J1 : j'applique P1, je la range dans le tiroir du dessous (Tb), je mets P2 dans le tiroir du dessus(Th)
J2 : Rien sur la table donc pas d'application. Changement des tubes : P1 dans Th, P2 sur la table.
J3 : P2 est sur la table, je l'applique et je range dans Tb, je remonte P1 dans Th.
J4 : Rien sur la table donc pas d'application. Changement des tubes : P2 dans Th, P1 sur la table.
J5 : P1 est sur la table, je l'applique et je range dans Tb, je remonte P2 dans Th.
J6 : Rien sur la table donc pas d'application. Changement des tubes : P1 dans Th, P2 sur la table.
etc
Ainsi, il y a une manipulation tous les jours, c'est simplement une rotation des tubes et on applique seulement le tube qui est hors tiroir. Ca marche aussi pour les comprimés ou même avec une autre fréquence (mais jouer avec autre chose que 2 tiroirs)

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