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> Recherche un bon medecin nutritionniste

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Bonjour tous,

SOS
Je recherche un bon médecin nutritionniste sur BXL de préférence.Quelqu'un qui soit à l'écoute et pas que du business.

Un tout grand merci

homme


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Liège
61 ans

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Vous pouvez aussi prendre en main votre nutrition vous même, ainsi pas de coûts pas de produit miracle. Je peux partager mon expérience... je me suis mis au mode de vie paleo. c'est a dire manger comme nos ancêtres chasseur cueilleurs. Une alimentation faite de viandes et poissons gras, légumes vert, quelques racines (carottes, navets...) très peu de fruits, des noix et noisettes. A éliminer pour la vie: le sucres vrai ou faux, les sodas, les pâtes, le pain, tout les produit a gluten... enfin éliminer le lait, fromage, etc... c'est du poison pour le colon, comme le gluten. pas de junkfood, hamburger pizza etc éliminez les plats préparés le charcuterie industrielles. Manger bio est évidement le must. Ensuite apprenez a aimer votre corps, pour lui faire du bien. Bonne route, au début c'est un peu difficile, mais déjà après 2 semaine, quand on vois la balance perdre des kilo au compteur... la satisfaction est là!


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Centre Ginkgo à Lasne, excellente nutritionniste à la pointe du progrès.


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Merci à vous d'avoir apporté une réponse à ma question.

Pour le régime paléo, j'en connais les grands principes, maintenant je suis déjà axée sur une alimentation bio et équilibrée, je limite la matière grasse et le sucre maintenant mettre l'impasse totalement sur le sucre, fromage etc je ne pense pas pouvoir y arriver dans la durée, c'est pourquoi j'ai vraiment envie dans un premier temps de me faire aider et je vise du long terme et pourquoi pas dans l'avenir arriver à suivre une telle alimentation.

Merci pour l'info centre Gingko, je vais recherche toutes les infos très content

homme


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Liège
61 ans

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justement pas limiter la graisse! c'est en mangeant gras que l'on maigris... et en éliminant les sucres de toutes nature...
c'est difficile au début, mais un peu de volonté...

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