Aidonoo.be, le forum d'entraide et de convivialité de Sweeli, site grand public du guidesocial

> Reprise de poids après Bypass - Se reprendre en main!

Pages: 1

homme


[pas en ligne]


Bxl
28 ans

Messages : 46
Voir ses messages
Posté :

Salut à toutes et à tous,

Cela fait un bail que je ne suis pas passé par ici!
Je suis content de voir que la plupart des anciens s'en sont bien sorti.

Tout d'abord, suite à des problèmes pour perdre du poids, j'avais eu recours à un bypass en 05-2012. J'avais bien perdu! -> de 131.5 je passais à 80.5kgs c'était beaucoup d'un coup j'tis donc assez creusé et ai donc décidé de freiner cet amaigrissement si rapide et ai donc commencé à grignoter de cochonneries pour "stabiliser" à chaque fois mon poids. Le problème maintenant c'est que j'ai pris cette mauvaise habitude et que je mange trop de cochonneries! J'ai donc repris du poids (7 kgs!) et j'aimerai reprendre les choses en main.

Je formule donc la proposition suivante.

Pour ceux et celles qui sont intéressés, j'aimerais me trouver un groupe de volontaire pour aller faire du sport ensemble (je ne sais pas encore où mais je suis ouvert à toute proposition).

En plus du sport, nous nous serrerions les coudes point de vue alimentaire également.

Les volontaires, faites moi signe!

Je suis sur Bruxelles.

sourire

homme


[pas en ligne]


Liège
61 ans

Messages : 58
Voir ses messages
Posté :

Faire du sport ne sert pas a grand chose pour perdre du poids. La seule solution est de réformer votre alimentation de manière durable, et non de faire appel a des "régimes" (qui dit régime, dit carcéral clien d´œil )
Ce qui semble porter ses fruit est une alimentation de type paleo, pauvres en glucide (pain pâtes etc.) et riche en bon gras, légumes surtout vert. (peu de pdt et carottes) et surtout exempte de plat tout fait, de crasses industrielle. Une alimentation variée, consommée dans la lenteur et le plaisir...
Par ailleurs, il bon de vous interroger sur le sens de votre vie, le pourquoi qui vous a amené a surconsommer de la nourriture, quel manque affectif etc... en bref, ne pas considérer votre corps comme une machine que vous pouvez modeler a coup de "by-pass" et autres chimères chirurgicales, mais bien comme un temple sacré, habitat de votre âme pour son parcours terrestre... dont vous avez la responsabilité!

homme


[pas en ligne]


Messages : 745
Voir ses messages
Posté :

Reprend les bonne habitude du début, 1 mois mixé pour dirégé plus vite et faire retrecir l'estomac

homme


[pas en ligne]


Leuze
30 ans

Messages : 38
Voir ses messages
Posté :

C'eut été avec plaisir, mais je suis pas sur Bxl triste

Pages: 1






• J'ai oublié mon mot de passe



Membres en ligne: 0
Invités en ligne: 14



Petites annonces sur Sweeli

 

Pour votre facilité, ce site utilise les cookies conformément à nos conditions générales.