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> 3 ans et demi de bypass

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Solre Sur Sambre
50 ans

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3 et 1/2 de bypass et toujours des malaises !!! je sature de me sentir toujours mal il y a des hauts mais plus de bas ! oui c'est une délivrance "physique" mais a quel prix parfois ...

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Une garce au soleil

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Salut,

Moi aussi ça fais plusieurs années maintenant. Les malaises, c'est, quand je mange "mal"..... J'ai reprit 15 kg, j'étais descendu trop bas alors reprendre un peu de poids était une bonne chose mais 15 kg , c'est un peu trop

Depuis 1 mois je me suis donc remise à manger "plus sains" moins de gras, de sucres, des pâtes complètes, du pain gris, etc, etc
car il faut bien dire que je peu manger de tout, rien ne m'arète si je n'y fais pas attention .

Depuis que je mange mieux, je ne fais plus de malaise.......il n'y à pas de miracle, ont as un organisme différent et ont dois s'y faire sourire

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Solre Sur Sambre
50 ans

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merci bonnie de tes conseils en effet je mange souvent "mal" donc je fais attention à ce que je mange maintenant, mais c'est état général au levé qui n'est déjà pas top je suis toujours entre deux eaux comme on dit ! je fais attention car depuis mes transfusuions de fer j'ai pris 1kg triste

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Une garce au soleil

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Et le sport!

il faut faire du sport, je me suis inscrite au fitness, j'y vais 2,3 x par semaine avec des potes,je marche entre une demi heure, 1h avec le chien, je me suis acheter des petites haltères ( 2kg) et je fais des exercices à la maison.....

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Solre Sur Sambre
50 ans

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justement ! on s'est mis à la marche avec les chiens et je vais commencer le sport mais à la maison vu mon emploi du temps (je travaille sur bruxelles et j'ai 4.30 de trajet par jour) je ne peux me permettre d'encore sortir le soir pour aller au sport donc ce sera maison !

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